朝、身体を動かそう。
早起きをして身体を動かす良い習慣を。The Rustic Clubは朝7:00からOPENしています。
思考をシンプルにしよう。
思考や雑念を手放して、身体と向き合ってみる。自分自身に集中できるパーソナル空間でのトレーニングを。
時間を大切にしよう。
トレーニングを通して、1分1秒を大切にすることで、あなたの人生がより良くなるお手伝いをします。
自分の人生を生きよう。
トレーニングは身体を動かすこと、鍛えることだけが目的ではありません。トレーニングを通してmind＆spilitを磨き、True Healthを追求していきましょう。