新規ご入会に関して
The Rustic Club ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
このたび新規会員の募集を再開いたしました。
体験レッスンを受講後、正式なご入会手続きへお進みいただけます。
体験レッスンをご希望のお客様は、問い合わせフォームより必要事項をご記入のうえ、ご連絡ください。
定員に達し次第、受付を一時停止する場合がございますので、あらかじめご了承ください。
Rustic【素朴な、飾り気のない】
The Rustic Club は、
「飾り気のない、素のままの自分を磨く場所へ」
そんな想いを込めて名付けました。
運動を通して身体が変わると、不思議と日常の過ごし方や考え方までも変わっていきます。
何かを変えたい。今よりもっと良くなりたい。
そう感じたときは、まず身体へアプローチしてみてください。
これまで気づかなかった、自分自身の変化に出会えるはずです。
The Rustic Club では、
運動を生活の一部として習慣化することで、
より充実したライフスタイルを送るためのサポートを行っています。
習慣や日常が変われば、身体は必ず変化します。
これからの生活や人生を、
今よりもっと心地よく、豊かにしていきたい——
そう思ったその瞬間から、ここで始めてみませんか？
Concept
朝、身体を動かそう。
早起きをして身体を動かす良い習慣を。The Rustic Clubは朝6:00からOPENしています。
思考をシンプルにしよう。
思考や雑念を手放して、身体と向き合ってみる。自分自身に集中できるパーソナル空間での運動を。
時間を大切にしよう。
運動を通して、1分1秒を大切にすることで、あなたの人生がより良くなるお手伝いをします。
自分の人生を生きよう。
運動は、身体を動かし鍛えるためだけのものではありません。
心と身体を整え、自分らしい健やかな毎日へ。
Memberships/Price
Premium
¥38,000(税込)
最大9回/１ヶ月
6times Monthly
¥30,000(税込)
6回 /１ヶ月
4times Monthly
¥22,000(税込)
4回/１ヶ月
Ticket Price/回数券
¥33,000(5time Tickets)/有効期限２ヶ月
¥60,000(10time Tickets)有効期限３ヶ月
Drop in ¥8,500(税込)
設置マシンについて
Pilates : Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel , Spine Corrector(全て奥多摩ピラティス)その他プロップス類
Training : RowERG, SkiERG, 20kg Bar, 15kgBar, Plates, Dumbbells, Kettlebells, JumpRopes, Half Power Rack(MBC), Water Bag, Plyometrics Box, Sit-up Mat, Dumbbell drop box, etc
About Us
Pilates
Training
Pilates and me
Pilatesについて
Pilatesは、かつて「コントロロジー」と呼ばれ、自分の身体をコントロールすることを学ぶためのものでした。
私たちが大切にしているのは、
背骨が本来持っている自然な動きを取り戻すこと。
筋肉を固めるのではなく、
しなやかに動ける状態を整えながら、
身体に新しい動きを再教育していきます。
Sachiko Imada /東京都多摩市出身
私がピラティスを始めたのは24歳の頃。
身体の構造や動きを学ぶ中で、自分の身体にはまだ知らない可能性があることに気づきました。
ピラティスを通して身体を感じ、コントロールできるようになることで、姿勢や動きだけでなく、日常の過ごし方や心の在り方にも変化が生まれていきます。
現在はBASI認定ピラティスインストラクターとして、評価を大切にしながら、一人ひとりの身体に合わせた指導を行っています。
この場所が、ご自身の身体と丁寧に向き合うきっかけになれば幸いです。
資格・経歴
2016年BASI Pilatesマシン認定資格取得
2015年BASI Pilatesマット認定資格取得
Training and me
Trainingについて
Cross Training と Functional Training をベースにした、
オリジナルのトレーニングメソッド。
高強度でありながら低負荷で行い、
限られた時間の中で多様な刺激を身体と脳に与えます。
追い込まれた状況下で自分をどうコントロールするか。
その経験を通して、身体と精神の強さを育てていきます。
Naoki Imada/福岡県北九州市出身
パイロットを目指していた僕は、
あるレースをきっかけに山岳競技の世界へ進みました。
大切にしているのは、
始める理由よりも、心が動くかどうか。
一度きりの人生だからこそ、
価値を感じたことを、まずは始めてみませんか。
Contact
長野県諏訪市大手2-18-2
JR中央本線上諏訪駅下車 徒歩５分
駐車場２台完備
※屋根が低いため、車高の高い車を駐車の際はご連絡ください。
営業時間
月火水木 6:00-17:00(最終レッスン17時スタート)
金6:00-9:00 土日 9:00-12:00
メールアドレス： info@therusticclub.com